相信很多朋友都吃过海带，可以做的非常美味，对于海带的养护和繁殖方法，你知道吗？海带是通过孢子的有性繁殖来繁衍后代的。
1、采苗
确定采苗时间是根据种海带的孢午囊是否充分成熟和水温状况。当孢子囊明显突出表皮，色浓，表面粗糙不光亮，易千燥，手摸有黏腻感，其表面常有一层白色薄膜开始脱落，这时即可采苗。其次，自然海区水温需在23C以下。在北方约在7月中、下旬，江苏在6月中、下旬，浙江6月上旬，福建在9月底、10月初均可进行采苗。
2、洗刷
第一是运输和洗刷。采孢子时间确定后，在早晚温度较低时，将种海带运到育苗室，运输中要避免阳光直接照晒，适当浇水保持湿润。采孢子前，种海带要洗刷干净，以免影响孢子的放散和附着。
3、孢子水的制作
将大部分的育苗池提前放好育苗帘，另外一小部分育苗池作放散池，池内放入冷却好的采苗水（10℃左右），然后将阴干刺激好的种海带放入放散池使孢子放散。再将这些浓孢子水按需要的浓度稀释好，分散到各个育苗池进行附着。
注意事项
海带的栽培密度，主要苗数、苗绳、绳距、筏距等来决定的。目前我国北方采用2米长苗绳，绳夹苗数25~30株，每公顷挂7,000绳，每公顷用苗量17.5~21.0万株，对多数海区是合适的。