芦苇根又名水芦根、香蒲、水芦、蒲黄等,是一种常见的中草药。具有清热解毒,利尿消肿等功效。那么芦苇根怎么用呢?下面就来了解一下。
1.芦苇根泡水喝
用芦苇根泡水喝,可以起到清热解毒的作用。对于湿热导致的咽喉肿痛,很有效果。如果身体有感冒发热等症状,用芦苇根泡水喝非常有效。
2.芦根粥
取芦苇根10克,粳米100克,红糖适量。先将芦苇根洗净切成小段,粳米淘洗干净放入锅中煮粥,然后加入芦根和红糖熬成粥即可。
3.芦苇粥的制作
材料:新鲜芦苇根1公斤,大米100克。制作方法:将芦苇和大米放入锅中煮至半熟,加入适量的水,然后焖煮约20分钟。味道鲜美、清淡而又有营养。注意事项:芦苇可以直接煮成粥吃;也可以在锅里加水熬煮后用来泡水喝或拌沙拉食用。但是要注意的是,芦苇和大米不能一起吃。
4.用芦根煮水喝有什么好处
(1)清热解毒:芦根煮水喝有清热解毒、利尿消肿的功效,可以用来治疗多种热病。
(2)排毒通便:芦根煮水喝能有效排出体内的毒素,使体内保持清洁健康。
(3)治疗痢疾:芦根是一种很好的天然抗生素,可用于急性肠胃炎、痢疾、肠炎等疾病,并有很好的预防作用。
(4)治疗腹泻:芦根水可以加快肠道内的毒素和垃圾排出体外,对腹泻有很好的预防作用。