人参果也叫陈皮小果、陈皮枣，是落叶乔木猕猴桃的果实，根据科学研究，人参果具有良好的滋阴补血，抗氧化，降低血脂，调节血压等功效。但是，也有一些禁忌和副作用。
1、处于怀孕期的女性
应该少吃或者不吃人参果，以免出现晕厥、头痛、腹泻等不适。
2、如果患有高血压病
应减少或完全不吃人参果，以免出现症状加重或者药物治疗效果不理想。
3、如果患有慢性肝炎
最好少吃或不吃，以免人参果中的挥发油对肝脏产生不良影响。另外，人参果对胃肠道有一定的刺激作用，因此胃炎、胃痛和胃酸过多的患者都不宜服用。许多女性服用人参果后也会引起反应，如月经失调，以及小腹胀痛和其他症状，所以孕妇和哺乳期女性最好不要服用人参果。服用人参果还会引起其他副作用，如头晕、头痛、肚子痛、呕吐、厌食症、口臭、低温和便秘等。所以，服用人参果时，应当警惕副作用并及时就诊，积极治疗，以免造成不可挽回的损失。