红菜苔是***常见的一种藻类休闲食品，它表皮呈紫红色，营养价值高，常被清炒、烫、拌等多种方式制作食用。红菜苔的种植非常容易，下面介绍一下红菜苔的基本栽种方式。
第一步，准备种子。红菜苔种子小巧易存，有待选择。在选择种子时，要仔细观察每一颗种子的外形，大小，颜色是否一致，湿度是否合适，味道正常等。
第二步，准备肥料。所使用的肥料应具备三大以上的养分，并保证其肥效且不会对根系、叶部造成伤害。
第三步，准备容器。容器的选择通常有大号的塑料盆、容器床等多种，可按需要选择。
第四步，准备秧苗。将种子放入容器中接播，将苗圃温度控制在20-25℃以上，种子发芽后可以根据苗苗成活率以及秧圃条件来改变每立方米的密度，一般每立方米可以放约9300-9600个秧苗。
第五步，复播培育。待苗子萌芽和根系稳定后可以给予肥料的施用，并且在此过程中要针对种植位置的不同进行水土施肥和管理。
最后，高效培养。待秧苗长势较好后可以进行小面积的插秧，以完成苗畦的培养。插秧前后要对水土进行管理，对营养元素进行分析和调整，以及定期施用有机肥料，保持土壤强度和良好的条件。