养心菜的栽培品种

清和园的汇集了多种养心菜的栽培品种,令人印象深刻之外,营养价值和药用价值更令人印象深刻。

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养心菜的品种及用途有:黑花白芷-降低血脂、增强免疫力;香芹芝麻-消除体内毒素;桑叶-强心而清热;仙客来花-抗凝及抗炎;芦笋-防癌解毒;紫苏-解毒抗炎,芹菜-补肝养血和美容;白芥菜-养心安神;野生木耳-抗衰老;小黑川贝-抗菌;穿衣杉-体内活性物质含量丰富;金百合-强心养肝;红薯-补血健胃;竹萸肉-补血、健脾止呕;荷花-延年益寿;芝麻-强脾补血;番茄-强心益肝;莲黄及雪梨等也都有抗病毒及抗衰老作用。

养心菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质及微量元素。特别是维生素C和氨基酸,它们是促进新陈代谢和有益心脏健康的元素。此外,养心菜中还含有葡萄糖、果糖及鞣酸,可以缓解疲劳、增加有效的能量,同时也有助于保持心脏的健康。

此外,养心菜中还含有多种硒、锌、钙等,其中硒它能够激活血管内皮细胞,防止心血管疾病发生,锌有助于血液循环,钙能使心肌收缩更有效率,保持心脏的健康。

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