高效灌溉技术是为了减少水资源的浪费和提高水利用效率而发展起来的一系列灌溉方法。以下是几种常见的高效灌溉技术：
喷灌
喷灌是借助水泵和管道系统或者利用自然水源的落差，把水喷到空中形成小水滴洒在作物上。喷灌技术可保证农田灌溉面均匀，均匀度可达90%以上，水利利用率可提高到60%～85%，节水30%～50%。喷灌技术还可以节省人工，只需要地表灌溉所需人工的20%。但喷灌基础建设投资较高，并且受风的影响较大。
微灌
微灌是在滴灌技术的基础上发展起来的一种新型节水、节能灌溉技术。一般包括微喷灌、小管流水管、渗灌和滴灌。微灌技术通常由配水管网、水资源、灌溉器和灌区头4部分组成。采用微灌技术时，水流量较小，一次灌溉耗时较长，灌溉周期较短，可以精确控制水量，使水分和养分直接输送到作物根系所在的土壤。
滴灌
滴灌是用水滴进行灌溉的方法。具体说，是把滴灌系统尾部毛管上的灌水器作为滴头，或把滴头与毛管制成一体的滴灌带，将有一定压力的水消能后以成滴状一滴一滴地滴入作物根部进行灌溉。使用中，可以将毛管和灌水器放在地面上，也可以埋入地下30～40厘米深进行灌溉。前者称为地表滴灌，后者称为地下滴灌。
管道输水灌溉
管道输水灌溉是不完全高效节水灌溉模式。其缺点是，只解决了输水过程中的节水问题，但是到了田间，还需要配套软管等才能把水高效送到需水作物进行灌溉，才能实现真正意义上的高效节水灌溉。
膜上灌
在采用地膜种植的方法时，一般多采用膜上灌，它属于一种局部灌溉，即水会从放苗孔或者专用渗水孔流进去，只给作物提供水分，而采用这种方法之后，水的利用率通常可达80%以上。
坐水种
在干旱地区，在播种的同时又进行局部灌溉的方式便为坐水种，它属于一种结合播种与灌水，以此来抗旱的灌溉方式，具有能够及时播种、不耽误农时、用水量很少、提高出苗率等优点。
窑窖节水灌溉
窑窖节水灌溉指的是利用窑窖、水池等蓄水设施，把天空降雨集蓄起来并作为灌溉水源使用，这种方式一般适用于宽行距的作物。
改进沟畦灌溉
对于传统的沟灌与畦面灌溉进行改良，一般可以节水10-20%，而且还能够增产10-15%。
以上就是高效灌溉技术的一些主要种类及其特点。这些技术的应用可以帮助农民有效地节约水资源，提高农作物的产量和质量。