灯笼果是一种***本岛流行的新蔬菜，也叫蛙果，具有独特的口感，是比较新鮮的果品种。灯笼果的选茬要求非常苛刻，其质量直接影响果品的口感，是灯笼果种植成功的关键步骤。
首先，选茬时要挑圆并且完整的灯笼果。这种果子有特殊的造型，比较圆，比较完整，口感会更好。
其次，选茬时要注意果皮的质量，果皮不易罐过厚或者过薄，同时果皮颜色应该均匀，没有黑点或者腐败的。
在此之外，还要着重选择质量优良，肥厚多汁的果子。果子的重量大，有的果子的汁水很少，口感较差。
最后，在灯笼果选茬时，要严格把关果肉的柔软度，硬度不能太大，同时不能太小，要处于一个正常的范围内，如果果肉过硬，容易把果肉切碎，这样口感受不到灯笼果的好口感。
灯笼果选茬是影响灯笼果口感的关键一步，必须着重一点，以保证灯笼果的口感。严格按照上述选茬标准，灯笼果的质量可以得到改善，口感也会大大提升。