楞丝瓜，又称长丝瓜、菜豆蔻、地瓜藤等，是一种热带和亚热带地区常见的蔬菜之一。它是一种既可以作为蔬菜食用，又可以作为药材使用的植物，具有很高的营养价值和药用价值，因此备受人们的喜爱。那么，楞丝瓜怎么种呢？下面就让我来告诉您吧。
一、选地
楞丝瓜生长需要较高的温度和湿度，因此，种植楞丝瓜的地方一定要有充足的阳光和雨水。同时，地面应该松脆、排水良好、肥沃，有机质含量高，pH值在6.0~7.5之间，选取这样的土壤，能够让楞丝瓜顺利生长。
二、播种
1.选择种子
在播种之前，要选择优质的种子，选取规整、颜色鲜艳、无虫蛀、保存时间不太长的种子。如果自己种植楞丝瓜，可以选择自然成熟、轻轻拍打种子袋，把成熟的种子筛出来，再晾晒风干备用。
2.播种时间
在南方地区，每年的2月下旬到4月初是楞丝瓜的最佳播种时间，而在北方地区，可以选择在5月下旬或6月初进行播种。
3.种子处理
在播种之前，还需要对种子进行处理，可以进行浸泡、发芽等方法。比如浸泡种子两小时左右，然后取出晾干，即可进行播种。
三、种植
1.直接种植
直接种植是最常见的一种方式。在播种当天，先将床面覆盖有机肥料，让床面充分潮湿，再用铁锹在床面上挖坑，每个坑深度为1.5~2倍种子直径，每个坑种1-2枚种子，再用床面覆盖土封住即可。
2.穴盘育苗
在南方地区，由于春季天气阴雨连绵，如果直接播种，容易出现因为泥沙粘住种子而不能发芽的情况，所以大家可以选择穴盘育苗。将土壤和鸡粪混合均匀，压制成孔径3厘米的***盘中，每孔种1~2粒种子，盖上一层薄土，保持盘土湿润，让种子发芽，待幼苗长到2-3片真叶时，再移植到床上。
3.压条育苗
压条育苗是在楞丝瓜的叶腋处留下5-6厘米的茎段，压入培育好的土中，待发出新的根后，再用小铲削下生长得好的苗和根，移植到床上。