白果是富含营养的食材，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质，对人体有着很好的滋补作用。因此，了解白果的种植技巧是非常重要的。
以下是白果种植的几个关键点：
1.选择适合的种植场地和土壤：白果适应性强，在生长期间需要充足的阳光和适当的温度，同时喜欢排水良好、肥沃的土壤。适合种植白果的场地应当避免低洼、积水处，同时要保证水源充足。
2.挑选种子：选取健康、无虫害、完整、无破损的白果作种子。在选择种子的时候，可以多选几个进行发芽试验，以确保发芽率。
3.播种和育苗：白果播种一般在春季进行，可以将种子在温水中浸泡24小时后，拿出晾干后进行播种，播种深度一般为种子的两倍。播种后要保持土壤湿度，并且要选择适当的肥料进行追肥，在幼苗期间要注意及时除草。
4.定植和管理：幼苗约生长1至2年后，根系逐渐发育并达到宜定植的状态。在定植的过程中，要注意保持树根的完整性，同时也要保持均匀的树距。定植后，要注意及时灌溉和防治病虫害。
5.收获和储存：白果一般在8月至10月间可以采收。采摘后，要进行晒干或者进行加工处理，储存在干燥通风的地方，以便长期保存。
总的来说，白果的种植和管理技术相对简单，只要按照以上几点进行操作，就能够成功进行种植和收获。同时，也要注意及时进行病虫害防治，以保证良好的收成效果。