苦麻是一种非常有益的植物，它含有丰富的营养成分，被广泛用于制作药物、保健品和食品。种植苦麻并不难，只需要注意以下几个关键点：
1. 确定种植地点：苦麻需要充足的阳光和充分的排水，因此种植地点最好选择阳光充足、土壤松软、水分充足的地方。
2. 播种时间：苦麻适合在4-5月份的温暖季节播种。在种植前需要将种子浸泡在温水中24小时，让它们充分吸水。
3. 选择种子：苦麻种子的品质对植株的生长和产量有着明显的影响。要选择优质的种子，购买时可以通过外观、香味和手感等方面进行判断。
4. 播种方法：将浸泡好的种子撒在已经松软的土壤表面，然后轻轻压实土壤，并均匀地撒上一层覆土。（覆土的厚度以种子直径的1-2倍为宜）
5. 管理：苦麻在生长期需要充分的养分和水分，要定期给苦麻浇水、施肥，保持土壤湿润。同时注意杂草的清除，有利于苦麻植株生长和形成优质的果实。
以上是种苦麻的基本步骤和注意事项，如果按照上述方法进行种植，相信能够得到可观的产量和丰富的收成。