玉兰菜又叫普洱小青菜，是一种香味浓郁、味道鲜美的蔬菜。它可以生食，也可以烹饪成各种不同的美食。从现在开始，我将向您介绍玉兰菜种植的方法。
1. 选种。选择健康、无病虫害的玉兰菜种子。可以在当地的农贸市场或种子专卖店购买。
2. 育苗。将选好的种子泡在温水中约10分钟，再用清水洗净。然后把种子放到水中浸泡12个小时。接着将种子放入育苗盘中，清洗好的栽培土填充育苗盘，再将种子适当摆放于盘中，尽量均匀疏开。育苗盘的周围要用保鲜膜包覆，孵育器在20℃左右保持3~5天，出苗后逐渐降低温度至15℃左右生长。
3. 移栽。将幼苗定植在土壤肥沃、中性或微酸质的土壤中，每株间距约5-10 cm，栽种深度以种皮深度为宜，每平方米种植量控制在300~400株左右。
4. 管理。及时给玉兰菜浇水、施肥和除草，定期检查病虫害情况，及时采取防治措施。对温度、湿度等生长环境要适时调节。
5. 收获。大约50-60天后，玉兰菜即可收获，可以根据需要进行分批收获。一般情况下，玉兰菜可以连根拔起来，也可以把叶子和茎分开割下来。
需要注意的是，玉兰菜的肉质嫩、味美多汁，口感清爽，因此在食用过程中要注意清洗干净，烹饪前要留意锅温，以免超过了适宜温度，使其营养成分流失过多。
以上是玉兰菜根的种植方法，若是您有需要，可以按照以上步骤进行操作。祝您种植愉快，收获丰硕。