曼德拉草又称为“狗牙根”，是一种常见的草本植物，常被用于食疗和药用。曼德拉草是一种非常适合初学者种植的植物，因为它生长快速、容易种植，而且不需要太多的照顾和特别的环境。
下面是种植曼德拉草的步骤：
1. 选择合适的种子和土壤：曼德拉草的种子可以在种子商店或在线上购买，一般来说，在网上购买种子会更加便宜方便。选购时，应选择新鲜的种子，质量上乘的种子所生长出来的植物更加强壮健康。土壤也很重要，曼德拉草喜欢排水良好、肥沃的土壤。建议使用腐殖质含量高的土壤，可以在种植前给土壤添加适量的有机肥料。
2. 播种：将选好的种子按照每平方米1-2克的密度均匀撒在深度为0.5-1厘米左右的沟里，沟之间的距离约为10-15厘米。然后轻轻压紧土壤。
3. 浇水：让土壤保持湿润是曼德拉草生长的关键。在播种后，应及时浇水，以保持土壤的湿度。但是不能过于频繁地浇水，以免引起植物腐烂。
4. 光照：曼德拉草是一种喜爱阳光的植物，需要2-4小时以上的日照时间。因此，在种植曼德拉草的时候，应选择位置明亮，阳光充足的地方。
5. 病虫害防治：曼德拉草生长期内要注意防治真菌等病害和害虫的侵害。如果发现有鱼鳞状斑点和灰色霉菌出现则表示曼德拉草可能感染了真菌病，此时可以使用杀菌剂进行喷洒。如果发现曼德拉草叶片上有小白垩虫，则说明害虫攻击了曼德拉草，可以选用杀虫剂喷洒。
总之，种植曼德拉草并不难，只需要注意基本的种植要点，就可以顺利将曼德拉草种出健康的植物。同时，由于曼德拉草富含多种营养素，而且有助于缓解紧张情绪，所以它也是一种非常有益健康的植物。