决明子在我们的日常生活中应该是已经很常见了,它是一种药材,具有清热解毒、缓解便秘的功效,据说还可以减肥呢。一般在生活中,我们都用它直接来泡茶喝,清香怡人,但是口感微苦。那么决明子到底有哪些种类呢?想知道答案的话,就请大家继续往下看吧。
决明子主要有两个种类:决明子和小决明。
决明子:决明子一般都是菱形或者是短圆柱型,两边像马蹄,多为黄绿色,口感微苦。
小决明:一般是圆柱形的,比较小,两侧呈浅黄色,所以叫做小决明。
决明子的功效
1.降三高
决明子对于降三高是很有效果的,三高就是指高血糖、高血压还有高血脂,同时对于心脑血管方面的疾病也是有点作用的。
2.清热解毒
3.缓解便秘
如今成年人最大的问题就是便秘,而决明子就有很好的润肠通便的效果。
4.制作枕头
决明子除了可以泡水喝之外,还可以加工做成枕头。因为决明子有助眠的效果,决明子制作枕头的历史已经很悠久了,早在宋代,黄庭坚就曾这么夸过“枕囊代曲肱,甘寝听芬,老眼愿力余,读书真成癖”,可见决明子制作的枕头在当时也是十分受欢迎的。
哪些人不适合决明子?
1.体寒的人
从中医来说,决明子本身就是性寒的,若是体寒的人喝了的话,那么就会引起腹泻的情况。
2.虚胖的人
虽然决明子据说能够帮助减肥,但这并不适合体质虚胖的人,体质虚胖的人要是吃了决明子的话,反倒是引起消化不良的。