上海薰衣草生长于夏季的高温、高湿和多雨环境下，一般开花期在6月到7月之间，当气温较高时也可能提前开花。因此，这个季节是最适合欣赏薰衣草的时候。一些气温较低、干燥的地方一般会延迟开花时间，但总体来说，上海的气候条件非常适合薰衣草的生长和开花。除了主要开花期之外，部分薰衣草的碎花或者迟开的品种会在8月或9月开花。同时，一些景区会种植不同品种的薰衣草，延长开花时间，使游客可以更长时间地欣赏到薰衣草的美丽。
上海市内有多个薰衣草种植基地和景区，其中较为著名的包括崇明薰衣草庄园、上海周浦薰衣草庄园以及长泰薰衣草庄园等。这些地方一般都会在薰衣草盛开时举行各种活动，如薰衣草文化节、薰衣草采摘活动等，为市民和游客提供了一个亲近自然的机会。此外，这些薰衣草基地一般都提供了丰富的薰衣草品种，并配以适当的配搭和造景，使得整个基地都显得非常美丽。
总之，如果你想欣赏上海的薰衣草，那么最好的季节就是6月到7月之间，当然在8月和9月也可以看到一些迟开的品种，此外，一些景区为了延长开花时间，也会种植不同品种的薰衣草。无论你是市民还是游客，薰衣草庄园都是一个不错的选择，可以让你近距离接触大自然，感受大自然的美丽和魅力。