在冬天的时候，很多人很喜欢吃柚子，因为柚子有很多的作用，营养价值高，还具有润肺，清肠等等作用，一般柚子比较甘酸性寒，有清肺清肠作用，吃了柚子以后可以缓解嘴巴表蛋消化不良等症状，可以帮忙理气散结，那么，柚子除了普通的黄色的柚子以外，还有红心柚，柚子的水分比较足，尤其是秋末冬初的时候，正是吃柚子的时候，这个时候柚子可以降火，受到很多人的喜欢，那么红柚和黄柚有什么区别呢？红柚和黄柚那个更好呢，我们一起来看看。其实柚子的品种很多，单纯从柚子的不同的果肉来分比较有代表性的就是黄柚和红柚了，虽然都是柚子，但是还是有一点的区别。
第一，红柚和黄柚的区别是什么？
黄柚和红柚从他们的不同点来说，黄柚个头比较大，而且果肉基本上是黄色的，这种柚子在市面上比较常见，而红柚则相对来说是比较小一点，切开后可以看到里面的颜色，果肉的颜色是红色的，所以从个头大小，还有从果肉的颜色上比较有明显的差异。
黄柚和红柚功效上还是有一点区别的，黄柚的话维生素含量是比较高的，而红柚还有一些番茄，红花青素，胡萝卜素等等，抗氧化能力更强一点，我们在食用红柚以后，可以满足身体对维生素的需求，可以让身体更加健壮，食用柚子以后可以补气抗衰老。
第二，吃柚子的好处
我们在吃柚子，以后发现吃柚子的好处很多，可以美容养颜，吃了柚子以后可以吸收丰富的维生素，那么可以使皮肤更好，可以肠道内的毒素可以及时排出，防止毒素对人体皮肤的伤害，食用红心柚以后可以人的气血变得很好，补气血使皮肤更加健康，平时多吃一点柚子，还可以预防高血糖，因为柚子有一点天然降血糖的成分，可以让人体内的血糖保持在稳定的状态，所以药效方面也是很不错的。
红心柚的价格比黄心柚价格要高一点，因为它除了普通柚子具有的保健功能外，含的天然色素对人体的保健作用更大，可以提高免疫力，延缓衰老。