胰岛果通常被称为红色生姜。胰岛果除了可以作为一种食物，也还是一种药材，胰岛果对人体健康有很多的好处，可以促进肠胃蠕动，帮助人体吸收和补充微量元素，调节血糖等等。
1、调节血糖
胰岛果可以帮助我们有效地调节血糖，它胰岛果可以利用胰岛素的成分来保护血糖的健康，避免高血糖的发生。但由于每个人的身体状况不同，所以服用后的效果也可能不同。但是效果都在比较正常的范围内。同时也不建议大家过量服用，因为过量服用可能会引起消化困难，还可能引起皮肤瘙痒等。
2、促进肠道蠕动
胰岛果也含有菊粉，当吃了胰岛果的的时候，当肠道环境中 可以成为很好的辅助促进胃肠蠕动。胰岛果还可以软化肠道内的粪便，这样就可以避免便秘，慢性便秘的人也可以用胰岛果来帮助改善。
3、促进微量元素吸收
在我们人体在日常所需要的微量元素是我们人体必需的，一旦缺乏微量元素，就会引发各种各样的疾病。所以胰岛果不仅可以能促进我们的肠道蠕动，还有利我们对钙元素、镁元素、锌元素、铜元素等微量元素的吸收，从而实现对人体健康的全方位保护。但是，需要注意的是，保健品不能代替药物，胰岛果再有效也代替不了药物治疗疾病。所以一旦觉得身体不舒服了，还是要赶紧去医院治疗，光吃胰岛果也不会完全治愈。胰岛果只能作为辅助治疗疾病。