哺乳期怕回奶不能吃什么水果?

妈妈们在生完小宝宝之后,有条件的都会让自己喂奶。一方面母乳喂养的宝宝更容易吸收和消化,也更健康,另一方面有母乳就不用花钱去买奶粉,市面上的奶粉也没有自己母乳健康。所以说,母乳喂养是最天然最安全的喂养方式,但是想要宝宝吃得好,那么妈妈一定要保证母乳的质量。所以在日常的饮食中,妈妈吃的东西都会通过母乳来影响到宝宝,于是在饮食上就会有很多的禁忌问题。为了保证母乳的质量,妈妈在饮食一定要小心谨慎。那么,在哺乳期间里不能吃什么水果呢?那么跟着农艺网小编一起来看看吧。

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1、芒果

芒果属于湿热类的水果,即使是正常人,也不能多吃,更不要说是哺乳期的妈妈了。芒果很容易让皮肤黏膜过敏。其中的过敏毒素就会通过妈妈的母乳传递给宝宝,就也会导致宝宝出现过敏的症状,比如出现红疹。

2、西瓜

西瓜是寒凉的水果,虽然西瓜在夏天有着消暑解热的效果,但哺乳期的妈妈要是吃多了,就会导致奶水变质。宝宝的肠胃更加的脆弱,母乳中如果有大量的寒凉物质,那么就会导致宝宝出现腹痛腹泻的问题。

3、荔枝

荔枝属于特别容易上火的水果,哺乳期的妈妈要是吃多了,就很容易出现上火的症状,奶水也会因此而变得上火燥热,宝宝要是喝了妈妈的奶,也会出现上火的情况,导致宝宝烦躁不安、便秘甚至是出现湿疹。

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