蔬菜作物连作指的是在同一块土地上连续种植相同的蔬菜作物，这种种植方式可能会对土壤和植物产生一系列的危害，以下是其中的几个：
1. 土壤寄生虫危害：如果一块土地上连续种植同种蔬菜作物，那么植物寄生虫、真菌等病原体也会一直生存在这块土地上，使得土壤里的病原菌和虫害数量持续上升，从而侵害蔬菜作物的根系，甚至影响作物的生长和产量。
2. 土壤养分失衡：同一种植物在同一块土地上大量种植，会导致相同的养分不断流失，而且不同的蔬菜作物对养分的需要量不同，种植次数过多会使土壤里的养分含量变得不平衡，从而影响蔬菜作物的质量和产量。
3. 土壤土壤结构破坏：种植同样的作物会导致相同的土壤深度上的压力，从而破坏土壤的结构，导致土壤变硬、变得不透气、不透水，给耕作造成了巨大的困扰。
4. 作物逐渐弱化: 不同的蔬菜作物对土壤所需要的环境条件存在差异，而一直种植相同的作物容易使得土壤中的植物病毒、菌丝体等有害微生物逐渐适应同一种蔬菜作物的需求条件，造成植物的生长受到压制，以及逐渐发病。
综上所述，蔬菜作物连作造成的危害包括土壤寄生虫危害、土壤养分失衡、土壤结构破坏和作物逐渐弱化等，因此，可以采取合理的轮作、耕作措施，比如混交播种，中药材休闲都市农业方式等，保持土壤的生态平衡，降低病虫害发生率，提高作物产量和质量。