"姬胧月徒长了怎么办"这句话可能不太明确，但如果指的是姬胧月这个人物在小说或漫画中变得异常膨胀或过于强大，那么可能需要考虑一些解决办法。
首先，如果是创作者自己设计的故事情节导致了这种情况，那么可以考虑进行剧情调整。或许可以增加一些对姬胧月的弱点或者限制，让她的能力不再过于无敌。同时，创作者也可以通过给其他角色增加更多的戏份，让整个故事更加平衡，不会让姬胧月成为唯一的主角。
另外，如果是读者或者观众觉得姬胧月过于强大、徒长，那么可以考虑给予一些反击或者挑战。比如让姬胧月面对更加难缠的对手、出现更加危险的情境，甚至让她付出一些代价，来展现她的人性和脆弱性。
关于姬胧月徒长过长的问题，有几种可能的解决方案。以下是可以采取的方法：
1.削短文章长度。
如果姬胧月的徒长过长，则可以考虑削短文章长度。可以检查文章中是否有一些无关紧要的信息或句子，可以尝试删除它们，以缩短文章长度。在削短文章长度的过程中，也要确保文章的流畅性和逻辑性不受影响。
2.分割文章。
如果姬胧月的徒长过长，也可以考虑将文章分成两个或多个部分，并在每个部分中深入探讨一个特定的主题。这种方法不仅可以使文章更易于阅读，还可以帮助作者更好地组织自己的思路，确保文章的逻辑性和连贯性。
3.调整文章结构。
如果文章徒长问题严重，调整文章结构可能是一个更彻底的解决方案。作者可以重新审视文章的结构，检查段落的顺序是否合适。如果需要，可以将某些段落移动到更合适的位置或将几个段落合并成一个段落，以改善文章的结构。此外，可以添加一些过渡段落或过渡句子，以帮助读者更好地理解文章的内容。
4.重新审视文章内容。
如果姬胧月的徒长问题仍然无法解决，那么作者需要重新审视文章的内容。作者可以考虑是否有一些内容不必要或太过冗长。如果有，可以删除或重新写作这些内容，并将文章长度保持在一个合理的水平。
最后，无论采取何种方法来解决姬胧月徒长过长的问题，作者需要保持文笔清晰，逻辑性强，确保文章的质量和深度不受影响。