无花果生长条件较为严格，所以栽种时间和方法很重要。一般来讲，无花果适宜春、秋两季栽种，而其中以春季为最佳。
一、春季栽种
春季栽种是因为春季天气温暖，阳光充足，雨水充沛，这些有利于无花果的生长和发育。此时地温较高，根系能比较快速地生长，也能较快地适应新环境。在春季栽种，一般选用3-4岁生长状况较好的无花果苗木，如果在春季初期栽种，可以让无花果在一个较长时间内适应新环境，有利于无花果的生长和生存。
二、秋季栽种
秋季栽种，一般在9月底到11月初进行。这时天气逐渐转凉，无花果树进入休眠期，能耐受低温，在寒冷的冬季也能有一个较好的生长状态。同时，秋季栽种所用的土壤含水量较高，可以帮助无花果快速生长和安身立命。不过，秋季栽种要注意，必须在无花果全果成熟收获之后进行，因为无花果要在根部储存养分，所以根部需要充足的时间，才能顺利地完成生长和更新。三、栽种方法
无花果的栽种方法主要是挖洞栽种和平养挂枝栽种。一般来讲，挖洞栽种适用于种植较大的无花果树，在这种方法中，要挖一个深度约30厘米、直径约60厘米的孔洞。然后将无花果苗木正好放进孔洞中，将土壤填满至孔洞顶端，将其压实。最后在无花果旁固定撑杆，防止无花果苗木被摇晃而影响其生长。
平养挂枝栽种是一种比较适用于无花果种植的新方法，这种方法省去了挖土和填洞的麻烦，同时对于无花果的生长也更加有益，可以使其养分得到充分的利用。平养挂枝栽种的方法是，在无花果苗木上的主干上打一个小孔，串一根钢丝，钢丝从植株的主干顶部穿过，在下面的地面上挖一个浅槽，再将钢丝挂到槽上，最后放一些土在钢丝上。在内部再挂上一些幼苗，当幼苗生长到一定高度时，可以将它们用剪刀修剪，使其状若头上下的奇异植物，也可以让它们独立生长。
综上所述，无花果的栽种时间和方法很重要。春季和秋季是适合栽种无花果的，其中春季更为合适。而在栽种过程中，挖洞栽种和平养挂枝栽种都是可行的方法，具体使用的方法可以根据实际情况和需求进行选择。最后，建议在栽种无花果之前，还是要了解一些无花果的生长和发育的基本知识，这样才能更好地栽种和保护无花果。