很多地方的人,只会挖红薯吃,红薯叶子就直接不要了,或者喂养动物了,其实,不仅仅是红薯可以吃,有些地方红薯叶也可以做的很美味,红薯叶是有很高的营养价值的,很多人很会储存红薯叶,在冬天吃也特别新鲜,可以安全的度过冬天,那么应该怎么操作呢?
第一,清洗干净红薯叶
可以把红薯的老梗去掉,不要留下比较娇嫩的茎叶,清水把红薯叶清洗干净,多清洗几遍,同时沥干水分。清洗干净后处理,后期拿出来可以直接用,同时,以防叶子中有虫子,会影响食物的保存。
第二,红薯叶子焯水
在锅里面加水烧开,把红薯叶放进去烫一会儿,加入一些食用油和盐,十秒钟之后就可以捞出来,烫的时间不要太长,马上放在冰水中过凉,然后捏成小团挤出水分,这样保存以后使用比较方便,可以按照家里的使用情况捏成大小不同的团,放在保鲜膜里面包好,挤压出空气。这样捏紧的红薯叶团子,既节省空间,又翠绿。
第三,红薯叶子冷冻
我们可以放在保鲜袋中,如果储存的时间比较久,想要安全的度过冬天,最好放在冷冻里面,一般保存的比较好,一年还是很新鲜的,保存以后比较简单,想要吃的时候就可以拿出来红薯叶的吃法也很多,可以直接凉拌,也可以炒着吃,可以包包子或者饺子,所以喜欢吃红薯叶的地区的人们可以多储存一些。