薄荷是一种耐荫性的草本植物，通常在温带和亚热带地区生长。它需要充足的阳光来进行光合作用以生长和繁殖。因此，薄荷是适合放在阳光下晒的植物之一。
在薄荷的生长过程中，太阳光的照射对植物的健康和生长非常重要。适量的阳光能够促进薄荷的光合作用，提供足够的能量以支持植物的生长和发育。阳光中的紫外线辐射还有助于提高薄荷叶片中的挥发油含量，提高其香气和药用价值。
然而，尽管薄荷需要充足的阳光，但也需要适当的阴凉。过度的阳光暴晒可能会导致薄荷叶片变黄、萎蔫甚至烧伤。因此，在选择薄荷的生长位置和阳光曝晒时间时，需要找到一个平衡点。
一般来说，薄荷最适宜放置在充足的阳光下，在早晨和傍晚的较温暖时段进行曝晒。这样可以确保薄荷能够充分享受阳光的好处，同时避免强烈的中午阳光造成的伤害。
为了晒太阳，可以选择一个阳光充足的位置，例如阳台、庭院或者阳光充足的窗户。确保薄荷叶片能够充分暴露在阳光下，而不会被其他植物或物体遮挡。
另外，需要注意的是，薄荷在夏季高温的时候，尤其是在炎热的午后时段，容易受到过度的阳光曝晒而受伤。这时候可以选择在室内或者遮阴的地方放置薄荷，避免过度暴晒。
此外，还应该根据当地的气候和季节变化，合理调整薄荷的晒太阳时间和强度。在寒冷的冬季或阴雨天气，阳光不足的时候，可以适当延长薄荷的阳光曝晒时间，或者使用辅助灯光提供额外的光源。
总之，薄荷是适合放在阳光下晒的植物，阳光能够促进薄荷的生长和提高其药用价值。但是需要注意合理控制晒太阳的时间和强度，避免过度曝晒或受到伤害。同时，根据当地气候和季节变化，合理调整晒太阳的方法，以确保薄荷的健康生长。