老人适合种植的瓜果有很多种，以下是一些适合老人种植的瓜果及其特点：
葡萄：葡萄是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钙、铁等营养成分，有助于增强老人的免疫力和骨骼健康。此外，葡萄还有助于降低血压、预防心血管疾病等。老人可以种植一些葡萄品种，如玫瑰香、夏黑等，不仅容易生长和结果，而且口感也比较好。
草莓：草莓是一种营养丰富、易于生长的水果，富含维生素C、B1、B2、胡萝卜素等营养成分，有助于增强老人的免疫力和促进肠胃蠕动。此外，草莓还可以促进老人的消化和吸收功能，提高食欲。老人可以选择一些容易生长和结果的草莓品种，如章姬、红颜等。
西瓜：西瓜是一种富含水分和维生素的水果，有助于补充老人的水分和维生素，增强免疫力和抵抗力。此外，西瓜还有助于降低血压、预防心血管疾病等。老人可以选择一些口感好、易于生长的西瓜品种，如黑美人、早春红玉等。
哈密瓜：哈密瓜是一种富含营养的水果，富含维生素C、B1、B2、胡萝卜素等营养成分，有助于增强老人的免疫力和促进肠胃蠕动。此外，哈密瓜还有助于降低血压、预防心血管疾病等。老人可以选择一些容易生长和结果的哈密瓜品种，如***哈密瓜等。
木瓜：木瓜是一种具有营养丰富的水果，富含维生素C、B1、B2、胡萝卜素等营养成分，有助于增强老人的免疫力和促进肠胃蠕动。此外，木瓜还有助于降低血压、预防心血管疾病等。老人可以选择一些容易生长和结果的木瓜品种，如海南木瓜等。
总的来说，老人适合种植一些营养丰富、易于生长的瓜果品种，如葡萄、草莓、西瓜、哈密瓜和木瓜等。这些瓜果不仅易于种植和管理，而且营养丰富、口感好，适合老人食用。同时需要注意合理的种植和管理，以确保瓜果的健康和品质。在选择品种时，也需要根据当地的自然条件和市场需要来选择合适的品种和类型。