年龄大的人种植一些有疗效的植物，如香草、草药和草本植物，不仅可 以装点自家庭院，还可以为自己和家人带来保健和康复的效果。以下是一些适合年龄大的人种植的草药：
薄荷：薄荷具有疏风散热、清咽利喉的功效，可以缓解感冒、喉咙痛等症状。将薄荷叶泡茶喝，还可以促进消化、降低血压和血糖等。
罗勒：罗勒具有疏风解表、化湿和中的作用，可以缓解感冒、头痛、咳嗽等症状。同时，罗勒还有助于降低血压、降低胆固醇等作用。
薰衣草：薰衣草具有安神、镇静的功效，可以缓解失眠、头痛、神经紧张等症状。同时，薰衣草还有抗菌、抗炎等作用，有助于减轻伤口感染等。
迷迭香：迷迭香具有疏风散寒、温中健脾的作用，可以缓解感冒、头痛、咳嗽等症状。同时，迷迭香还有抗氧化、抗炎等作用，有助于预防心血管疾病等。
洋甘菊：洋甘菊具有疏风散热、清肝明目的作用，可以缓解感冒、头痛、目赤肿痛等症状。同时，洋甘菊还有抗炎、抗氧化等作用，有助于减轻伤口感染等。
艾草：艾草具有温经散寒、活血通络的作用，可以缓解痛经、月经不调等症状。同时，艾草还有抗菌、抗炎等作用，有助于减轻伤口感染等。
金银花：金银花具有清热解毒、凉血利咽的作用，可以缓解感冒、喉咙痛等症状。同时，金银花还有抗炎、抗氧化等作用，有助于减轻伤口感染等。
总的来说，以上这些草药都适合年龄大的人种植。在选择草药品种时，需要考虑自己的环境和健康状况来选择最适合的品种。同时，在种植草药时需要注意以下几点：
土壤选择：选择排水良好、肥沃的土壤来种植草药。如果土壤质量不好，可以添加腐熟的有机肥来改善土壤质量。
光照条件：选择有足够阳光照射的地方来种植草药。如果光照不足，可以选择用人工光源来补充光照。
浇水管理：根据草药的品种和生长阶段来确定浇水量。一般来说，早上气温适宜，可以适量浇水以保持土壤湿润。但是要注意不要过度浇水以免造成根部腐烂。
施肥供给：定期施肥以提供足够的营养给草药生长。可以选择腐熟的有机肥料或植物专用肥料来供给营养。
病虫害防治：定期检查草药的生长情况，及时发现并防治病虫害。
通过以上措施，就可以成功种植出健康的草药了。