北方地区有许多适合种植的果子蔬菜，以下列举几种：
1.土豆：一般种植在4月下旬或5月初，生长周期约为60-100天，味道甜，具有降血压、降血脂、润肠通便的功效。
2.丝瓜：一般种植在清明前后或5、6月，生长周期约35天，味道鲜嫩，具有清热化痰、凉血解毒、通经活络的功效。
3.南瓜：一般种植在1-3月，生长周期约110天，味道甜糯，具有解毒养颜、强身健体、健脾健胃的功效。
4.韭菜：最好在3-5月种植，生长周期约30天，味道辛辣，具有温中开胃、活气活血、补肾益阳的功效。
此外，北方地区还可以栽种的果子蔬菜有油菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、芹菜、菊花、西葫芦、卷心菜、菠菜、茄子、香菜等。
一、果树：
1.苹果：苹果是北方地区最常见的水果之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
2.梨：梨树适合在北方地区生长，尤其是在山东、河北、辽宁等地。梨树喜光，耐寒，耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
3.桃：桃树适合在北方地区生长，尤其是在山东、河北、辽宁等地。桃树喜光，耐寒，耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
4.葡萄：葡萄适合在北方地区生长，尤其是在山东、河北、辽宁等地。葡萄喜光，耐寒，耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
5.草莓：草莓适合在北方地区生长，尤其是在山东、河北、辽宁等地。草莓喜光，耐寒，耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
二、蔬菜：
1.大白菜：大白菜是北方地区最常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
2.萝卜：萝卜是北方地区最常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
3.土豆：土豆是北方地区最常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
4.茄子：茄子是北方地区常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
5.黄瓜：黄瓜是北方地区常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。
6.西红柿：西红柿是北方地区常见的蔬菜之一，适应性强，耐寒耐旱，适合在北方的气候条件下生长。