上海家庭适合种植的花草种类繁多，以下是一些常见和推荐种植的花草：
1.吊兰：吊兰是一种非常适合在室内种植的植物，它具有强大的空气净化能力，可以吸收甲醛、苯等有害物质。
2.虎皮兰：虎皮兰也是一种常见的室内植物，它可以吸收室内的苯、甲醛等有害物质，同时还能增加室内湿度。
3.绿萝：绿萝是一种非常适合在室内种植的植物，它可以吸收室内的苯、甲醛等有害物质，同时还能增加室内湿度。
4.桂花：桂花是一种观赏价值极高的植物，花色黄绿或淡黄至橘红，可用来点缀客厅、卧室等处，增添房间的绿意和芳香。
5.玉兰：玉兰也是一种观赏价值高的植物，花朵较大，花型优美，适合在庭院、花园、阳台等处种植。
6.百合：百合是一种花型优美、色彩艳丽的植物，适合在庭院、花园、阳台等处种植。
7.仙人掌：仙人掌是一种非常适合在室内种植的植物，它可以吸收室内的辐射和甲醛等有害物质，同时还能增加室内湿度。
8.蟹爪兰：蟹爪兰是一种非常适合在室内种植的植物，它的叶子形似蟹爪，花朵小巧玲珑，观赏价值较高。
9.橡皮树：橡皮树是一种适合在室内种植的植物，它的叶子厚实而光泽，具有较高的观赏价值。
10.芦荟：芦荟是一种非常适合在室内种植的植物，它可以吸收室内的甲醛、苯等有害物质，同时还能增加室内湿度。
11.万年青：万年青是一种非常适合在室内种植的植物，它具有较高的观赏价值，同时还能吸收室内的甲醛等有害物质。
12.蝴蝶兰：蝴蝶兰是一种观赏价值极高的植物，花朵较大，花型优美，适合在庭院、花园、阳台等处种植。
13.茉莉花：茉莉花是一种芳香植物，具有高雅的花朵和独特的香味，适合在庭院、阳台等处种植。
14.红掌：红掌是一种非常适合在室内种植的植物，它的花朵鲜艳而美丽，具有较高的观赏价值。
15.仙客来：仙客来是一种观赏价值高的植物，花朵较大而鲜艳，适合在庭院、花园、阳台等处种植。
总的来说，上海家庭适合种的花草有很多种选择，可以根据自己的喜好和需求进行选择。不过需要注意的是，在选择花草时应该考虑到它们的生长条件和适应性，尽量选择适合在室内生长的花草。同时还需要注意合理养护，保持适宜的温度和湿度，及时修剪和施肥，以保持花草的健康和美观。