宁夏固原是一个具有独特气候特点的地方，属于温带大陆性气候，具有冬季寒冷、夏季炎热、降水量少的特点。因此，在固原地区种植草种需要选择适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的品种。以下是一些适合在固原地区种植的草种：
紫花苜蓿：紫花苜蓿是一种多年生豆科植物，具有适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点。在固原地区种植紫花苜蓿可以有效地提高土壤的肥力和质量，同时也可以增加农民的收益。
沙打旺：沙打旺是一种多年生豆科植物，具有适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点。在固原地区种植沙打旺可以有效地防止水土流失和沙漠化，同时也可以增加农民的收益。
披碱草：披碱草是一种多年生禾本科植物，具有适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点。在固原地区种植披碱草可以提高土壤的肥力和质量，同时也可以增加农民的收益。
冰草：冰草是一种多年生禾本科植物，具有适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点。在固原地区种植冰草可以提高土壤的肥力和质量，同时也可以增加农民的收益。
羊草：羊草是一种多年生禾本科植物，具有适应性强、耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点。在固原地区种植羊草可以提高土壤的肥力和质量，同时也可以增加农民的收益。
所以，适合在固原地区种植的草种包括紫花苜蓿、沙打旺、披碱草、冰草和羊草等。这些草种具有适应性强、生长速度快、产量高、品质优良等特点，可以有效地提高土壤的肥力和质量，增加农民的收益。当然除了以上介绍的品种外还有很多适合在固原地区种植的草种，可以根据自己的实际情况进行选择。在种植草地时需要注意以下几点：
首先，需要选择适宜的品种和土地。要根据当地的自然条件和市场需求选择适宜的草种，同时要选择适宜的土地进行种植，以避免土地的浪费和资源的浪费。
其次，需要加强草地管理。草地生长需要充足的养分和水分，因此要加强草地管理，及时浇水、施肥、除草等，以保证草地生长良好。
最后，需要合理利用草地资源。草地是一种宝贵的资源，因此需要合理利用资源，避免浪费和过度开采。同时，也需要加强对草地的加工和销售环节的管理，保证品质和安全。
综上所述，固原地区适合种植的草种包括紫花苜蓿、沙打旺、披碱草、冰草和羊草等。在种植草地时需要注意选择适宜的品种和土地、加强草地管理和合理利用资源等方面的问题，以保证草地生长良好和品质优良。