撒哈拉沙漠适合种植一些需水量低的植物，如仙人掌、红柳、金虎、芦荟、胡杨等。
仙人掌是一种常见的沙漠植物，具有良好的抗旱性和耐热性，另外它经常作为家庭植物来栽培，所以家庭栽培需要给它足够明亮的阳光；芦荟原产于非洲干旱地区，也是一种沙漠植物，这种植物对环境有很强的适应性，养护时应干湿浇水，生长期可适当追肥；红柳，一种抗沙埋、抗旱、长寿的植物，也非常适合在沙漠中生长，如果平时保养，要经常修剪，光照充足；胡杨具有良好的抗风沙和抗旱性，非常适合在干旱荒漠地区种植，要适当浇水，保持土壤湿润，防止植物叶锈病1。
另外，撒哈拉沙漠是世界上最大的热带荒漠之一，由于其极端的气候条件，种植许多作物和水果都是非常困难的。然而，仍然有一些植物可以在撒哈拉沙漠中生长，以下是一些适合在撒哈拉沙漠种植的水果和作物：
1.椰枣：椰枣是一种耐旱、耐热的水果，可以在撒哈拉沙漠中生长。椰枣富含糖分和营养物质，是当地居民的主要食物之一。
2.芒果：芒果是一种喜欢温暖、湿润气候的水果，可以在撒哈拉沙漠的边缘地区生长。芒果富含维生素 C 和其他营养物质，是当地居民的重要水果来源之一。
3.西瓜：西瓜是一种喜欢温暖、湿润气候的水果，可以在撒哈拉沙漠的边缘地区生长。西瓜富含水分和营养物质，是当地居民的重要水果来源之一。
4.芝麻：芝麻是一种耐旱、耐热的作物，可以在撒哈拉沙漠中生长。芝麻富含脂肪和蛋白质，是当地居民的主要食物之一。
5.花生：花生是一种喜欢温暖、湿润气候的作物，可以在撒哈拉沙漠的边缘地区生长。花生富含脂肪和蛋白质，是当地居民的重要食物之一。
需要注意的是，在撒哈拉沙漠中种植水果和作物需要面对许多挑战，如极端的气候条件、缺乏水资源和土壤贫瘠等。因此，需要采取一些特殊的措施来适应这些环境，如灌溉、施肥和选择耐旱、耐热的品种等。同时，也需要注意保护当地的生态环境，避免过度开采和破坏。