培训室通常是一个相对安静、干燥和通风的环境，与家庭或办公室不同。因此，在选择适合培训室种植的花草时，需要考虑这些特殊的环境条件以及常见的问题，例如空气质量、噪音和装饰效果等。以下是一些适合在培训室种植的花草：
绿萝：绿萝是一种非常耐寒、易生长的室内植物，适合在培训室种植。它可以吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯，同时能够降低噪音和提高空气湿度。
吊兰：吊兰也是一种非常适合在培训室种植的室内植物。它具有强大的空气净化能力，能够吸收甲醛、苯和氨等有害物质。同时，吊兰生长迅速，可以增加室内的绿色空间。
君子兰：君子兰是一种能够分泌杀菌物质的室内植物，可以杀灭空气中的细菌和病毒，增加空气中的负离子含量。它也是一种非常适合在培训室种植的花草。
文竹：文竹是一种非常优雅、耐寒的室内植物，适合在培训室种植。它可以增加室内的湿度，吸收空气中的有害物质，同时具有很好的装饰效果。
虎皮兰：虎皮兰是一种非常适合在干燥环境中生长的室内植物，具有强大的空气净化能力，能够吸收甲醛、苯等有害物质。同时，它也是一种非常耐寒的植物，可以在较低的温度下生长。
在选择适合培训室种植的花草时，需要考虑以下几点：
生长环境：需要考虑花草的生长环境需求，例如光照、水分、温度和湿度等。根据培训室的实际情况来选择适合生长的花草。
空气质量：培训室的空气质量对于花草的生长也有很大的影响。如果培训室存在甲醛、苯等有害物质超标的情况，可以选择具有空气净化能力的花草。
噪音污染：如果培训室存在较大的噪音污染，可以选择具有隔音效果的花草，例如绿萝和吊兰等。
装饰效果：花草的装饰效果也是需要考虑的因素之一。选择具有观赏性的花草可以增加培训室的装饰效果，例如君子兰和文竹等。
总的来说，适合在培训室种植的花草有很多种，需要根据具体的环境条件和需求来选择合适的花草。在选择时需要考虑生长环境、空气质量、噪音污染和装饰效果等因素。合理种植花草可以增加室内湿度、降低噪音和提高空气质量，为培训人员提供一个更加舒适、清新的环境。